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 Erdbeer-Joghurt-Smoothie

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Aurora

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BeitragThema: Erdbeer-Joghurt-Smoothie   Erdbeer-Joghurt-Smoothie EmptyMi Jan 21, 2015 6:42 pm

Erdbeer-Joghurt-Smoothie


Zutaten

½ kleine Zitronen
½ kleine Vanilleschote oder Vanillezucker
500 g Erdbeeren
3 EL Apfeldicksaft
150 g Joghurt (1,5 % Fett) (gut gekühlt)
150 g Joghurt (3,5 % Fett) (gut gekühlt)
Außerdem: Eiswürfel


1 Zitronenpresse,
1 Arbeitsbrett,
1 kleines Messer,
1 Schüssel,
1 Esslöffel,
1 hohes Gefäß,
1 Stabmixer,
1 Küchenpapier


Zubereitung

Erdbeer-Joghurt-Smoothie 518360606 Die Zitrone auspressen. Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen.

Erdbeer-Joghurt-Smoothie 1959469390 Erdbeeren in einer Schüssel mit Wasser vorsichtig waschen. Gut mit Küchenpapier trockentupfen, putzen und klein schneiden.

Erdbeer-Joghurt-Smoothie 3122002546 Beeren, Apfeldicksaft, Vanillemark, Zitronensaft und Joghurt in ein hohes Gefäß geben. Mit einem Stabmixer fein pürieren.

Erdbeer-Joghurt-Smoothie 1078262580 Erdbeer-Smoothie mit Eiswürfeln in Gläser geben, gut umrühren und servieren. Wer es dünnflüssiger mag, rührt noch etwas stilles Mineralwasser unter.

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