Go for Happiness

Noone knows what tomorrow will bring

 
StartseiteStartseite  KalenderKalender  FAQFAQ  SuchenSuchen  MitgliederMitglieder  NutzergruppenNutzergruppen  AnmeldenAnmelden  LoginLogin  

Teilen | 
 

 Erdbeer-Joghurt-Smoothie

Nach unten 
AutorNachricht
Aurora

avatar

Anzahl der Beiträge : 188
Punkte : 494
Anmeldedatum : 07.07.14

BeitragThema: Erdbeer-Joghurt-Smoothie   Mi Jan 21, 2015 6:42 pm

Erdbeer-Joghurt-Smoothie


Zutaten

½ kleine Zitronen
½ kleine Vanilleschote oder Vanillezucker
500 g Erdbeeren
3 EL Apfeldicksaft
150 g Joghurt (1,5 % Fett) (gut gekühlt)
150 g Joghurt (3,5 % Fett) (gut gekühlt)
Außerdem: Eiswürfel


1 Zitronenpresse,
1 Arbeitsbrett,
1 kleines Messer,
1 Schüssel,
1 Esslöffel,
1 hohes Gefäß,
1 Stabmixer,
1 Küchenpapier


Zubereitung

Die Zitrone auspressen. Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen.

Erdbeeren in einer Schüssel mit Wasser vorsichtig waschen. Gut mit Küchenpapier trockentupfen, putzen und klein schneiden.

Beeren, Apfeldicksaft, Vanillemark, Zitronensaft und Joghurt in ein hohes Gefäß geben. Mit einem Stabmixer fein pürieren.

Erdbeer-Smoothie mit Eiswürfeln in Gläser geben, gut umrühren und servieren. Wer es dünnflüssiger mag, rührt noch etwas stilles Mineralwasser unter.

Nach oben Nach unten
Benutzerprofil anzeigen
 
Erdbeer-Joghurt-Smoothie
Nach oben 
Seite 1 von 1

Befugnisse in diesem ForumSie können in diesem Forum nicht antworten
Go for Happiness :: Getränke-
Gehe zu: