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Thema: Früchtebowle ♥ Mi Jul 16, 2014 7:09 pm
Früchtebowle(Alkoholfrei)
für 8 Portionen
250 g Erdbeeren 2 Kiwis ½ Mangos ½ Zitronen 50 ml Minzsirup 1 l klarer Apfelsaft ½ l Mineralwasser 2 Stiele Minze
(Man kann auch andere Früchte verwenden)
Die Erdbeeren in einer Schüssel mit Wasser vorsichtig waschen. Gut abtropfen lassen, putzen und in Scheiben schneiden.
Kiwis schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden
Mango schälen, in Scheiben vom Stein schneiden und sehr klein würfeln. Zitrone auspressen.
Erdbeeren, Kiwis und Mango in eine große Schüssel, einen Krug oder ein Bowlengefäß geben. Mit Zitronensaft und Minzsirup mischen und 30 Minuten kalt stellen. Apfelsaft und Mineralwasser ebenfalls kalt stellen.
Minze waschen, trockenschütteln und Blätter abzupfen. Apfelsaft und Mineralwasser zu den Früchten geben und leicht mischen. Mit Minze garnieren und servieren.
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Die Erdbeeren in einer Schüssel mit Wasser vorsichtig waschen. Gut abtropfen lassen, putzen und in Scheiben schneiden. 
Kiwis schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden 
Mango schälen, in Scheiben vom Stein schneiden und sehr klein würfeln. Zitrone auspressen. 
Erdbeeren, Kiwis und Mango in eine große Schüssel, einen Krug oder ein Bowlengefäß geben. Mit Zitronensaft und Minzsirup mischen und 30 Minuten kalt stellen. Apfelsaft und Mineralwasser ebenfalls kalt stellen. 
Minze waschen, trockenschütteln und Blätter abzupfen. Apfelsaft und Mineralwasser zu den Früchten geben und leicht mischen. Mit Minze garnieren und servieren. 